Category: Food

Hösten 2015 läste jag en artikel i tidningen: “Believers Voice Of Victory” (BVOV).

Artikeln handlade om en doktor vid namn “Don Colbert”.

Artikeln blev starten för min resa mot en hälsosammare livsstil.

År 2015-2016 skrev Don Colbert boken: “Let Food Be Your Medicine”.

Jag beställde den och läste den och detta blev en revolution i mitt liv.

Jag fick lära mig saker jag aldrig hade hört talas om tidigare, som exempelvis “Medelhavsdieten”.

En sak jag fick lära mig är att “olivolja” är basen i det hälsosamma “Medelhavsköket”.

Jag rekommenderar boken.

/KG Löfvenholm